Buat pilihan makanan yang betul untuk gaya hidup yang lebih sihat dengan kursus diet dan pemakanan dalam talian percuma ini. Kursus Kesihatan Manusia - Diet dan Pemakanan percuma ini menyediakan petua tentang cara untuk kekal sihat dalam dunia yang serba pantas hari ini. Mempelajari pengambilan diet harian yang disyorkan untuk karbohidrat, lemak, protein dan mineral boleh membantu anda membuat pilihan yang bijak apabila ingin mengekalkan badan yang sihat.

Nyatakan mesej yang kompleks dan bertentangan yang kita dengar mengenai pemakanan, kesihatan dan gaya hidup hari ini, dalam kursus pemakanan percuma ini.

Terokai hubungan antara pemakanan dan kesihatan otak, mengapa ia penting, dan bagaimana berusaha menuju perubahan makanan yang positif.

Ketahui bagaimana pemakanan bayi yang baik, bagaimana dan bagaimana memberi makan bayi, dan bagaimana memulakan penyapuan.

Ketahui peranan makanan dalam kesihatan, terapkan sains pemakanan dan terokai bagaimana makanan boleh digunakan sebagai ubat untuk anda dan keluarga.